2021年07月15日

ワクチン1回目の副作用

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7月の2週目に、モデルナ社 新型コロナワクチン を接種しました。

47才女性、一個人の副作用を経過記載することで
少しでも皆様の

心構えや不安緩和に繋がれば  幸いです。


★当日  09:15 接種(利き腕と反対側)
     09:30 15分間の待機後退出
         腕痛なし・体調問題なし

      19:00  患部の腕痛・患部の引きつる感覚発生
        日常生活問題なし
         入浴問題なし
      23:00  腕は普通に上がるが
         腕痛・引きつる感覚が倍増
         肩こりのような、背中硬直あり
         就寝時に 患部が布団生地に当たる痛みあり

★2日目  07:00  腕が1/2しか上がらず
         腕痛・引きつる感覚継続
         発熱なし・日常生活問題なし
     19:00  腕痛・引きつる感覚継続
         就寝時の寝返り問題なし

★3日目  07:00 腕が4/5まで上がる
         腕痛・引きつる感覚継続
     19:00  腕の上がり回復
         腕痛み・引きつる感覚継続


★4日目  07:00  腕痛50%に軽減
     19:00  腕痛10%に軽減

★5日目  07:00 腕痛回復


〜 後日、追加反応ありの為、記載しました 〜

★8日目  患部の痒みと赤い腫れ発生
      →「モデルナアーム」という反応のようで
      2.3日続くとの情報提供を頂きました。
      なんだか巨大な蚊に刺されたあとみたいです。


モデルナ社は、2回目の接種日程が4週間後の為
         また後日 ご報告させて頂きます。





posted by junchan at 13:57| 私のひとりごと

2021年07月01日

天然石のイアリング

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岩槻にある素敵なカフェのワークショップで
 『 天然石の イアリング / ピアス 』を創作してきました。

アクセサリー作家の先生が手ほどきして下さいます。

沢山のちいさな 天然石 から好きなモノを選び
石の穴にシルク糸の針を通して、パーツに紡いでいきます。


私は片方の耳に1つだけ付けるのがスキなので
同じデザインではなく
別々に付けることをイメージして
ワイン色とグレー色を選びました。



ものづくりは楽しいです



ただ、老眼が進んでおりまして
もう 天然石の穴が小さくてちいさくて… 

周りの方に悟られぬよう
必死の作業でした(笑)

集中した後は、スイーツセットに舌鼓。
[ ワークショップ & スイーツ ] の 組合わせは最高でした。




さいたま市にある心の森のカウンセリングです




posted by junchan at 19:07| 私のひとりごと

2021年06月17日

スキな歌 はありますか?

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誰にでもスキな歌ってありますよね。

私が今の職業につく前、30代前半に
     よく口ずさんでいたのはこの2曲。

スピッツ の「チェリー」 と レミオロメン の「3月9日」
      
なぜスキかというと
ある歌詞がスキ
だったんです。

・チェリー  
 「愛している」の響きだけで強くなれる気がしたよ

・3月9日
  瞳を閉じればあなたが まぶたのうらにいることで
  どれだけ強くなれたでしょう

後々気づくのですが、
2つの歌詞には 強くなる という共通文字があったんです。

気になる歌、好きな歌詞・映像・言葉には、
   自分の望みや願いが隠されていることがあります。

振り返ってみると その頃私は、
辛い事に立ち向かっている最中でした。
強くなりたかったのだと思います。

辛い事を乗り越える 心の強さ
          が欲しかったのだと思います。


おかげ様で 乗り越えた今

辛い経験こそが 私の心を成長させた
 
そう思えていますよ!

口ずさみながら、自分を勇気づけていたのでしょうね。
自分へのエールですね。

皆様もよかったら
自分がすきな歌や歌詞を、思い浮かべてみて下さい。
意外と 共通点があったり、自分の心が反映されてたりして

自分を知る手掛かり

になるかもしれませんよ。




乗り越えたいことがあるあなたへ
さいたま市にある 心の森のカウンセリングです。










posted by junchan at 12:03| 心のおしゃべり