2018年05月31日

ご機嫌

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家のインテリアや 私服のセンス が好きでをお手本にしたい
  田丸麻紀さんが ブログでこんな事を書いていました。

『 今日は 自分をご機嫌にしようと思います! 』

素敵な言葉だなぁって思いました。
家の中で自分をご機嫌にするなら……
        こんな感じでしょうか

ほっと落ち着けるソファやベットの上で

お気に入りの部屋着を着て
お気に入りのアロマを焚いて
お気に入りのカップで
お気に入りのドリンクを飲みながら

お気に入りの音楽を聞いたり、
   映像をみたり 本を読む。
   趣味のグッツを眺めたりする。


好きなものに囲まれる、
その空間 や ゆったりとした時間は

あなたをきっと
ご機嫌にさせてくれることでしょう


私が お気に入りのアロマキャンドルは
ほのかに植物エッセンスが香る
     ソイワックスキャンドルです(大豆)


あなたのお部屋に
   お気に入りのアイテムはありますか?



お気に入りがみつからないあなたへ
さいたま市にある心の森のカウンセリングです






posted by junchan at 14:53| 講演・執筆・セミナー実績

2018年05月15日

4月のパン教室

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パン教室に通いはじめて2年目

今回は「焼きカレーパン」です


パン粉を付けて油で揚げるカレーパンより
焼いているのはヘルシーでいいですよね。

でもそれより何より、私が気に入ったのは丸いそのフォルムです。
なんだか可愛くて、写真を見るだけで癒されます。

私、気がついたんです!

小さくて丸い形に惹かれるみたいなんです。
パン屋さんのあんパンも
通常の形だと目もくれないのですが、
小さくて丸い形だと気になってしまいます。

他にも…… なんだろう 大福。
恥ずかしながら、食べ物ばかりですね(笑)

形に癒されるって面白いですよね。
私を癒してくれる全ての物体に感謝致しますm(__)m


癒し方が判らないあなたへ
さいたま市にある心の森のカウンセリングです













posted by junchan at 13:31| 私のひとりごと

2018年04月26日

優しさ

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表参道まで出掛けた私ですが、
極度な方向音痴な為、目的地までたどり着けずに迷っておりました。

そこで、神宮交番前にある大きな地図で確認をしようと
近づいたところ…。

地図の中に、沢山のスポット名のシールが貼ってあるのを発見!!
「 これは分かりやすい! 」と思わず声をあげてしまいました。

ただ一瞬、ひねくれ者の私は
「 直接、道を聞かないで! 」という裏メッセージ?と
疑念を抱いてしまいましたが、
次の瞬間、そうではないことが明確になりました。

警官が「どこに行かれるんですか?」と声を掛けて下さったのです。
「 優しい! 」と心の中で呟いた私でした。

相手の立場になって考える。痒いところに手が届く配慮。
これこそ企業努力だ! と感動してしまいました。
企業ではないですかね(笑)

人の優しさに触れると、心がほっこりしますよね。
私も人をほっこりさせられるような、自分でありたいと思いました。



優しさって伝染するんですよ。
優しくされたいと思った時は、
     自分から優しくしてみてくださいね




優しくする余裕が持てないあなたへ
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posted by junchan at 19:44| 心のおしゃべり