2017年04月27日

人間関係の片思い

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片思いといっても、
恋愛の話ではなく、人間関係全般におきる片想いの話をしますね。
恋愛においては、自分がどんなに相手を好きでも、応えてもらえないことが
当たり前に起きることは、皆さんもご存知ですよね。

実はこの理論は、異性の関係だけでなく
友達同士や、上司と部下の関係でも同じことが起きるんです。

「この人と友達になりたいな」
「あの上司と仲良くなりたいな」
と思っても、相手も同じように、思ってくれるとは限りません。
自分とは仲良くしてくれないのに、他の人と仲良くしている姿をみると
こんな風に思うことはありませんか?

「私はこの人に嫌われているんだ」
「私が〇〇だから だめなんだ」

でもね …。 
自分を責める必要はないんです。
人と人が付き合う上では好き嫌いとは別に
【 思う度合い 】のすれ違い=片思い が当たり前に起きるのですから。

自分に置き換えてみると分かりやすいかもしれません。

・この人とは、世間話しくらいがちょうどいいな
・あの人とは、2人でご飯に行きたいな
・この人とは、またみんなで会えたらいいな
と その人と自分の関係性を、知らずに設定していませんか?

【 思う度合い 】には
・気が合う度合い ・落ち着く度合い ・楽しい度合い など 
自分なりの基準があり、
無意識にその人とのちょうどいい距離感を設定しているんです。

よって、
仲良くなりたい相手が振り向いてくれなくても、
「自分より、もっと気が合う相手が別にいるんだな」と解釈していいんです。
残念な気持ちにはなりますが、そこで自分を責める必要はないんです。

あなたにも一緒にいて落ち着く人、いい人だけど気を遣ってしまう人がいるように
他の人にも同じことが起きている、それだけのことなんです。


振り向いてくれない人や、
気が合わない人とどうするかを考えるより、
気が合う人、現在仲良くできている人との関係を大事にしてくださいね


まだみつかっていない人は、(ちょっと根気はいりますが…)
両想いの人を探す旅の真っ最中なんだ と思うのも良いかもしれませんよ。


どうしても苦手な人がいるあなたへ
さいたま市にある心の森のカウンセリングです



posted by junchan at 12:00| 心のおしゃべり

2017年04月13日

自分を知るてがかり

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皆さんが好きな TV番組 は何ですか?

普段みている番組から自分の心のうちが分かるかも!
今回はそんなお話です。

私は、東野さんと岡村さんの旅番組『 旅猿 』が好きなんです。
東野さんが、スタッフさんの要望に「嫌だ いやだぁ」とだだをこねたり
みんなで、ホテルの備え付きのベットと簡易ベットの取り合いっこをしたり
番組名物の『 いざこざ 』を見るのが好きなんです。

なぜかというと、
私には姉がいますが、8つ離れていたこともあり、兄弟喧嘩をしていません。
すねたり、だだをこねても… それでも仲直りをする。
そんなやりとりに憧れていたので、疑似体験できるこの番組がすきなんだと
ある時、気がつきました。

そこで!
あなたがよく見る番組の『 好きな理由 』 をちょと考えてみてください。
何が好きで見ているのでしょうね。

ある方は「モヤモヤさまーず」という番組が好きな理由をこう話してくれました。
色々詰め込まず、寄り道をしながらうだうだ進行するその番組は、
自分の願いを実践してくれているから、見ていて心地よいのだと。
ゆっくり、寄り道をしながら楽しむ人生 がその方の願いだから…。


自分を願いや望みを知ることは 
    充実した人生を過ごす てがかりになりますよ


好きな番組が自分を知る手がかりになるなんて、面白いですよね。

自分を知りたいあなたへ
さいたま市にある心の森のカウンセリングです




posted by junchan at 13:15| 心のおしゃべり