応援する気持ち

先日、興味深いことを知りました。

東京マラソンでは、走る人も抽選するくらい人気だけれど
ボランティアも、抽選するくらい人気なのだそうです。

人を応援する気持ちは　尊い 　そう思います。

推しがいる人も素敵だなと思います。
ボランティアも、スポーツ選手やアイドルを推す気持ちも
家族や友達など、身近な人に抱くのとは少し違いますよね。

自分のことでもなく、自分を知らない第３者である
他者の頑張りを応援する　

利害もない 見返りも求めない　その人の生き方を応援するような
温かい気持ち。

ある時、思ったんです。
私にはそうゆう人がいないなって。

この人素敵だな　という俳優さんはいますし
甲子園では、埼玉の学校を全力で応援するんですけど。
一時的な感じで、違う気がするのです。
そうなると
そうゆう気持ちが、持てない私なのかなと
少し落ち込むような気持ちにもなるのです。

でも、またある時気がついたのです。
その人の生き方をずっと応援したいと思える
温かい気持ち　が 自分にもあることを。

私は【 自分自身と向き合う人 】を応援したいから
カウンセラーを選びました。
来談される方は、自分を知らない第３者でも
関わっていない人にも該当しないけれど…。

１回だけお越し下さった方も、通って下さる方も、卒業していった方も

ずっとこの先も その方の人生を応援し続けていきたい
そう思う気持ちが、確かに私の中に存在するのです。

この気持ちも、応援する尊い気持ちだと思っていいですかね？
いいですかね。

身近な人でも、知らない人でも
誰かを応援する気持ちって、すごく素敵な感情ですよね。
又、応援されることも　すごく嬉しいですよね。

応援する気持ちを大切にしていきたいです。



応援が必要なあなたへ
さいたま市にある　心の森のカウンセリングです。

正しさ

人と喧嘩になったり、言い争いが起きる場合
お互いに自己主張をすると思うのですが

その論点になるのは大抵
どちらが正しくてどちらが間違っているか、そこに尽きると思うのです。
「私の言うこと、間違っている？」そう言いたくなるような気持ちです。

そこで、『 正しさ 』って何でしょうね。
正しさって難しいですよね。
正しさは１つではないのですから

親の立場、子どもの立場によって正しさは変わるように
「 立場 」や「 役割 」や「状況」でも正しさは変わります。
私の家庭はこうだったというような「 育った環境 」でも変わります。

又、生きてきた中でその人が何が辛くて、何が幸せかという
特有の「 価値観 」によっても変わります。
更には、自分にとっての正しさは　日々変化していきます。

そうだとすると
正しさを人と共有することは　そもそも難しい
ことなのかもしれません。

そこでです。
自分にとっての正しさが間違いでないように
相手の正しさも、決して間違いではない時

どちらが正しくて、どちらが正しくないか　その答えをだそう！
そういう争いでは、なかなか終結は迎えられません。
よって

自分の正しさの他にも　相手の正しさがある　

そうゆう視点を持つことが必要なのだと思います。
そう思えた時に、
聞く耳が持てる。歩み寄りができる。新しい妥協点を考える。
そんな方向性が見えてくるのかもしれませんね。

そうは言っても、喧嘩をしている時は余裕がないものです。

そこで、お互いの距離と時間をおく為、傷つけ合うのをやめる為

『 一旦、この喧嘩をやめない？ 』

そう提案することをお勧めします。
この中断は、逃げることでも向き合わないことでもありません。
冷静に話し合うことを目的とした意味ある中断なのですよ。



話し合うという行為が難しいあなたへ
さいたま市にある　心の森のカウンセリングです。

ワクチン３回目の副作用

3月の1週目に
モデルナ社 新型コロナワクチンの3回目を接種しました。

接種量は半分です。
接種前、医師からはこう助言されました。
「 2回目の副反応と、同じくらいの反応がでると思われます 」
結果としては
２回目の副反応よりも、半分程度　軽かった印象です。

２回目は、解熱剤に抵抗があり、38度後半になるまで我慢したのですが
今回の３回目では
37度後半に服用した事で、そこまで辛くならなかったように思います。

まとめです。
[１回目]

腕患部痛…1/2しかあがらない日をピークに4日　　　　　　　　　　
熱…………なし

[２回目]

腕患部痛…激痛あり、痛みが引くまでに4日
熱…………11時間後に発熱、1日半後に平熱
　　　　　38度9まで上昇し、解熱剤を2回服用


[３回目]

腕患部痛…動かせる程度の鈍痛が4日
熱…………10時間後に発熱、1日後に平熱
　　　　　37度9まで上昇し、解熱剤を2回服用　


以上です。
少しでも、心構えや不安緩和に繋がれば 幸いです。