2021年05月13日

自分をいたわる

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私はリップクリームを至る所に配置しています。

@化粧ポーチの中
A洗面所に
Bリビングにある小箱に
Cベッド横のサイドテーブルに
D職場の机の引き出しに

全部で5つあります。

なぜかと言いますと、
私は唇がカサカサになる事が多く
    すぐにリップを付けたくなります。
でも1カ所だけにあると、そこまで取りにいく手間がかかります。

面倒くさがりだからこその対策、とも言えるのですが(笑)

すぐに快適な状態にしてあげる
 

  = 自分をいたわる行為 と言っても過言ではないと思うのです。


皆さんは、自分の身体の特性を知っていますか?

自分が定期的に、又は毎日のように、又は1日に何回も
おちいること、それにより欲っするモノは何ですか?

手が荒れる方は…    ハンドクリーム かもしれません。
寒いのが苦手な方は…  カーデガンやブランケット かもしれません。
爪がすぐ伸びる方は…  爪切り かもしれません。
アレルギー体質の方は… ティッシュ かもしれません。
靴擦れになりやすい方は…バンドエイド かもしれません。


気になったらすぐに

自分の望みを叶えてあげる

自分をいたわってあげる為にどうぞ、身体の特性に応じた必要なモノを、
数カ所、置いてみることをお勧めします。



心の特性を知りたいあなたへ
さいたま市にある 心の森のカウンセリングです。







posted by junchan at 18:43| 心のおしゃべり