2021年05月27日

分からない

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「 いったい自分はどうしたいのだろう 」
「 本当はどう思っているのだろう 」
「 このモヤモヤはなんだろう 」

誰もがそう思った経験があると思います。
自問自答をしても
自分の答えにたどり着けない時です。

でもそれは、当然起こりうることなのです。
人の気持や感情はとても複雑なのですから。

すぐに 単純明快な答えがでる時もあれば

・沢山の気持ちが混ざっている
・相反する2つの気持ちがある
・奥の方にありそうだけど たどり着けない
そんな時もあるのです。


よって
『 分からない 』という結論に至っても
何で分からないの(怒)と自分を責めなくてもいいのです。


『 分からない 』という答えも 立派な答えなのです



今は分からないという、紛れもない事実なのです。
ずっと分からないまま という事ではないのです。

よって、保留にしてあげて下さい。

状況が変わった時、おのずと答えがでる事があります。
色んな経験や練習をしながら、答えにたどり着ける事もあります。
心が成長していく中で、答えを導けるようにもなれます。

猶予を与えて、どうぞ自分を待ってあげて下さい。
ゆっくり出していく答えがあっても
            いいですからね。




分からないことが多くて困っているあなたへ
さいたま市にある 心の森のカウンセリングです。






posted by junchan at 10:16| 心のおしゃべり