2022年02月02日

甘えてもいいのですよ

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甘えられる人はいますか?

甘える相手としては、パートナーをイメージするかもしれませんが
決してそれだけではありません。

親や友人、会社の人、関わりのある人、全ての人が対象になります。
上下関係も役割も、関係ありません。

甘える内容としては、スキンシップ以外では
頼る、わがままを言う、そんなマイナスイメージを抱く方もいると思います。

でも違うのですよ。 甘えるという行為は

人が無理をしない為に必要なこと なのですよ。

【 スキンシップ 】 
 誰かの肩に寄りかかり、時には身体の力をぬくのもいいですよ。

【 やってもらう 】 
 頑張れば自分で出来るけれど、疲れている時、どうしてもやりたくない時に
 お願いしてみるのもいいですね。

【 相談にのってもらう 】
 これも甘えの1つです。答えをもらうよりは、時間を共有してもらう
 そんなイメージですかね。
「ちょっと 聞いて貰える?」そんなひと言から始めると良いかもしれません。

皆さん、気がつきました?
スキンシップ以外の行為に「 〜もらう 」という言葉が付きましたよね。

甘える行為は、相手から エネルギーを 貰う ことではないでしょうか。

甘えるには、相手に対しての信頼が必要です。
甘えることを許してくれる、受容力のある人ではないとなりません。
甘えて怒られたら、嫌ですもんね。

そこで。
甘えっぱなしはよくありませんが
人に甘えられる 自分でありたいですよね。
そして。
人にもエネルギーをあげられる 自分でありたいですよね。




人に甘えられないあなたへ
さいたま市にある 心の森のカウンセリングです。





posted by junchan at 17:23| 心のおしゃべり