「 今日は１日 嫌な日だった 」
「 なんか うまくいかなかった 」
そんな日って、ありますよね。
卑屈になるし、イライラする。
落ち込むし、泣きたくもなる。
理不尽な現実
「 何でこうなるの？ 」という不運。
人生には、自分の努力ではどうにもならないことがある。
一方で、自分がミスをすることだって、当然ある。
まぁ、それは少しは 自分のせいかもしれない。
でも、それでも
全部が あなたのせいじゃない
思い通りにいかず 悔しい日。
そんな日は、誰にだって存在する。
だからね。
「 私が悪いから こうなる 」と結論づけないで。
【 自分 】を責めたら、心は後退する。
【 明日 】に繋げられたら、伸びしろになる。
後退したら
次の日も、その次の日も、イヤな日が続いてしまう。
だから ひと息つこう
空調を 心地よく ととのえて。
ゆったりできる 服に着替えて。
好きな飲みものを 飲んだら
思いきり寝ころんでしまおう。
そして
ため息が出る日を終えられた自分に
やさしく声をかけてあげて。
『 今日も１日、よく頑張りました 』
※ ブログと同じ内容の 短縮版 33秒の動画 を
インスタグラムでも 木曜の夜に発信しています。
『 木曜日のおしゃべり 』 ＠mokuyoubi_oshaberi
SNSが苦手で、悪戦苦闘している私ですが…
もしよろしければ ご覧ください。
